Голубева Равшана

Последний вход: 24.05.2015 03:26:03
Дата регистрации: 24.07.2010 01:53:51
Пол: Женский
Страна: Россия
День рождения: 27 августа
Профессия: Актер, Модель, Певец
Голубева Равшана Диеты
Как правильно похудеть
В этой теме предлагаю писать о том, Как правильно похудеть. Правильное похудение - это не только диеты, но и много всего другого, например, спортивные нагрузки. Вот недавно прочитала как худела Оксана Пушкина.
Когда-то у телеведущей был такой избыточный вес, что она стеснялась появиться в спортзале. Поэтому Оксана сама разработала для себя систему «занятий»:вставала в 6 утра и мыла полы во всей квартире, днем делала самую обычную зарядку, но до полного изнеможения, после этого костюм был мокрый. И трижды в день обязательно принимала контрастный душ.
Пишите как вы правильно худеете, т.е.не вредите своему здоровью. Может, сбалансированное питание, спорт и фитнес,душ или что-то еще.




При использовании материалов портала ссылка на MyStarWay.com обязательна. © 2010-2016 MyStarWay.com